とむか皆さま、おはようございます。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。
雨の日が続くと、なんとなく体が重だるい、やる気が出ない、むくみやすい…
そんなお声をいただくことが増えます。
東洋医学では、湿気の多いこの時期を「湿邪（しつじゃ）」が強くなる時期と考えます。
湿邪は、からだの中の「水の巡り（津液）」を滞らせ、余分な水分をため込みやすくします。
その結果、
・頭が重い
・関節の痛みやこわばり
・胃腸の不調（食欲がない・お腹が張る）
・足のむくみ
などの症状が出やすくなります。
体の中の“湿”をためないためには、
🌿冷たいもの・甘いものの摂りすぎに注意
🌿体を温める食材（生姜・ねぎ・山椒・はとむぎなど）を取り入れる
🌿軽い運動やお風呂で汗を出す
ことが大切です。
当サロンでは、経絡の流れを整えながら、滞った「水の巡り」も促していきます。
雨の日こそ、からだの声に耳を傾け、巡りを整えるケアをしていきましょう。
本日の担当は「とむか・冬美・あつこ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
