とむか皆さま、こんばんは。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。
朝晩は冷え込みが強くなり、肩や背中が固くなっている方が増えています。
一日の終わりには、ぬるめのお風呂でじんわり体を温めるのがおすすめです。
実はお湯の温度が40℃前後だと、自律神経のうち「副交感神経」が優位になり、
心と体がリラックスしやすくなると言われています。
逆に熱すぎるお湯（42℃以上）だと「交感神経」が刺激されて、
寝る前に目が冴えてしまうことも。
疲れを取りたい夜は、ぬるめでゆっくり浸かるのがポイントです♨️
血流が良くなることで、筋肉のこわばりもやわらぎ、
施術後の巡りもより長く保たれます。
どうぞ今夜は、ゆっくりお風呂に浸かって、
今日の疲れをじんわりほぐしてくださいね。
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明日の担当は「ちあき・冬美・あつこ」です。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
中国語も対応可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
靴・インソールのご相談も可能
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
もみほぐしとオイルケアを巧みに組み合わせ、優しいタッチと絶妙な圧で全身を整える施術
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まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
10時よりご案内可能
ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
フィットネス歴含め20年
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験1年
心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
スポーツ経験を活かした身体ケアにも対応
ひろみ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験5年
温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
美容業界含め18年
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冬美｜代表セラピスト
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