あつこ皆さま、こんばんは。
マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学アプローチを提供する整体サロンふたたびのあつこです。
冬至も過ぎ、まだまだ寒さは続きますが、
ここから少しずつ、陽の時間は長くなっていきますね。
自然はもう、静かに春へ向かう準備を始めていますが、
身体はその変化についていくのに、少し時間がかかります。
この時期は、冷えや疲れが抜けにくかったり、
だるさ・眠りの浅さ・肩や腰のこわばりを感じやすい頃でもあります。
冬は「溜める季節」。
無理に動かそうとせず、しっかり休ませ、温め、巡らせることが大切です。
夜は特に、首・お腹・腰まわりを冷やさないこと、
湯船にゆっくり浸かり、呼吸を深めて一日を終えることを意識してみてください。
ふたたびでは、
冷えで縮こまりやすい背中や腰、巡りが滞りやすい下半身を中心に、
お身体の状態に合わせてゆるめ、温め、整える施術を行っています。
施術後に「呼吸が楽」「身体が内側から温かい」と感じて頂く方も多いです。
寒さの中でも、少しずつ巡りを取り戻し、
春を迎える身体の土台づくりをしていきましょう。
今日も一日、お疲れさまでした。
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あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
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レイキヒーラー ／ 経験3年
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レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
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心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
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ひろみ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験5年
温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
美容業界含め18年
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冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
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