まなみ立川でマッサージをお探しの方に、東洋医学を軸にしたオーダーメイド施術を行う、リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。
年末年始、みなさんはいかがお過ごしでしたか？
寝正月になったり、つい食べ過ぎてしまったり。
生活のリズムが少し変わるこの時期は、心も身体も緩みやすいですね。
昨日ご来店されたお客さまが、
「お餅を食べ過ぎて、ちょっと太っちゃったかも…」と
笑いながらお話ししてくださいました☺️
お身体をみていくと、
単に体重が増えたというよりも、
年末年始の過ごし方による内臓の疲れや巡りの滞り、
それに伴うお腹・腰まわりの筋肉や筋膜の硬さが感じられました。
特に気になるのはお腹まわり、ということで、
今回はクアトロのメニューを選ばれて施術を行いました。
クアトロは、
皮膚の表面だけでなく、筋肉・筋膜・内臓を支える深層部にまで
じんわりと働きかけることができる施術です。
お腹まわりだけでなく、
腰・背中・肋骨まわりなど、
内臓と関係の深い部位にも同時にアプローチできるのが特徴です。
そのため、
✔ 内臓の動きが鈍っている感じ
✔ お腹が張りやすい、重たい
✔ 呼吸が浅くなっている
✔ 体の中心が硬く感じる
といった状態にも向いています。
施術後は、
深部へのアプローチによってお腹の奥の緊張が抜け、
全身の巡りとともに呼吸のしやすさにもつながっていきます。
見た目の変化だけでなく、
「内側が整っていく感覚」を感じやすいのがクアトロの大きな特徴です。
年末年始は、
動く量が減り、消化にエネルギーを使い続けることで、
身体が溜め込みやすい状態になりがちです。
そのままにせず、
「気になるな」と感じたタイミングで整えることで、
戻りやすい身体の土台づくりにつながります。
ふたたびでは、
その方のお身体の状態や目的を丁寧にみながら、
必要な部位に、必要な刺激量で施術を行っています。
新しい一年、焦らなくて大丈夫。
まずは身体の中心から整えるところから。
本日も元気にオープンしています🌿
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まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
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