ひろ子皆さま、こんばんは！
立川で足のむくみや冷えを解消する下半身集中の経絡リンパマッサージを行う整体サロンふたたびのひろこです。
マイナス何度という寒さの日が増えてきましたね。
外に出るだけで、身体の芯まで冷えを感じやすい季節です。
寒い日の対策として、私自身が普段からやっている
簡単で続けやすいおすすめをご紹介します。
・白湯を飲んで内臓から温めること
朝や寝る前に一杯飲むだけでも、内側からじんわり温まります。
・足の「三陰交」をやさしく刺激すること
足首の内側にあるツボで、冷えや巡りのケアにぴったりです。
・エプソムソルトを入れた湯船に浸かること(ふたたびの足湯にも入っております)
身体が芯から温まり、入浴後のポカポカが長続きします。
どれも、今までの生活にすぐ取り入れられる方法ばかりです。
無理なく、できるところからぜひお試しくださいね。
今晩も冷え込みますので、どうぞ暖かくしてお過ごしください。
「自分ではなかなか温まりきらない…」そんな時は、
ふたたびの施術で、身体を温めにいらしてください。
本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。
営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。
明日の担当は「あつこ・とむか・ひろこ」です。
セラピストを選んで予約する
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
