ひろ子皆さま、おはようございます。
立川で足のむくみや冷えを解消する下半身集中の経絡リンパマッサージを行う整体サロンふたたびのひろこです。
本日も寒さはありますが、太陽が顔を出している時間帯は、少しだけほっとできる陽気ですね。
こんな日は、いつもの「歩き方」を少し意識するだけで、身体が内側から温まりやすくなります。
フィットネスインストラクターとしてのおすすめは、こちら↓
① かかと → 小指 → 親指の順で、足裏を使って踏み込む
② 地面をしっかり蹴って、大股で歩く
③ 肘を後ろへ交互に振り、肩甲骨を動かす
お買い物や通勤・通学など、日常の中で取り入れるだけで、
血流アップ・代謝促進・冷え対策、そして免疫力アップにもつながります。
ふたたびにお越しの際も、ぜひ道中で試してみてくださいね。
寒い季節こそ、動きの質を少し変えて、心地よく身体を目覚めさせていきましょう。
本日の担当は「冬美・あつこ・ちあき・ひろこ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
