とむか皆さま、おはようございます。
経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのとむかです。
今朝、サロンに着いてから急にくしゃみが止まらず…。
今日は風が強いので、「花粉がたくさん飛んでいるのかな？」と感じた朝でした。
実は、花粉症の症状は
花粉の量だけでなく、身体の状態にも大きく影響されます。
東洋医学では、
くしゃみ・鼻水・鼻づまりは
「肺」と「脾（消化器）」の弱り、
そして風邪（ふうじゃ）＝外からの刺激が関係すると考えられています。
特にこんな時は症状が出やすくなります。
・冷えやすい
・胃腸が疲れている
・睡眠不足が続いている
・疲れが溜まっている
🌿東洋医学的・花粉症を和らげるポイント
・首・喉・背中上部を冷やさず肺を守る
・胃腸を休ませ、温かい食事を意識する
・手首の「列缺（れっけつ）」や肘下の肺経をやさしく刺激
・深くゆっくりした呼吸で肺の動きを助ける
症状を抑えるだけでなく、
身体の内側から整えることが、
花粉シーズンを楽に過ごす近道になります。
本日の担当は「とむか・まなみ・ひろこ・冬美」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
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みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
