✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【目覚めの悪い朝|寒さと内臓の深い関係】

まなみ

皆さま、こんにちは。 
経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのまなみです。

寒い朝、
「目は覚めているのに身体が動かない」
「布団から出るのがつらい」
そんな日、ありませんか?

実はそれ、意志の問題ではなく
内臓と自律神経がまだ“起ききれていない”状態かもしれません。

東洋医学では、
胃腸は“気(エネルギー)を生み出す源”とされ、
ここが冷えて働きが鈍ると、
全身の巡りや目覚めにも影響が出やすくなります。

さらに寒さで身体が冷えると、
自律神経は守るモード(緊張・防御)に入り、
自然と「動きたくない」「眠い」が強くなります。


❄️ 朝に避けたい行動

・起きてすぐ冷たい飲み物
・いきなりスマホを見る
・急に動き出す
・朝食抜き


🌿 おすすめ習慣

・白湯や常温のお水を一杯
・お腹を軽く温める
・布団の中で深呼吸
・お腹・みぞおちをやさしくさする

内臓が目覚めると、
自然と身体もスイッチが入り、
動きやすさ・軽さが変わってきます。

「起きられない朝」は、
怠けではなく身体からのサイン

寒い季節こそ、
無理に動かすより“整えてから動く”。
そんな朝の過ごし方を大切にしたいですね。

本日も、
心と身体をゆるめるお手伝いができたら嬉しいです。



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まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー /経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー/ 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター/経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

【リラクゼーション整体サロンふたたび】
立川でリンパマッサージ・整体・経絡リンパマッサージをお探しなら、立川南口徒歩7分の《リラクゼーション整体サロンふたたび》へ。

20年以上の施術経験をもとに、お一人おひとりの体質・不調・その日の状態に合わせたオーダーメイドの経絡リンパ整体をご提供しております。

施術の軸となるのは、肌なじみが良く美容効果にも優れたマカダミアナッツオイルを使用した経絡リンパマッサージ。

さらにお身体の状態に合わせて、
・カッピング(吸玉)
・ホットかっさ
・漢方アロマ精油
・東洋式足裏リフレクソロジー
・腹部ケア
・レイキヒーリング

などを組み合わせ、深部の疲労や巡りへ多角的にアプローチいたします。

肩こり・首こり・腰痛・慢性疲労・自律神経の乱れ・ストレスによる不調など、表面的なリラクゼーションだけでは届きにくい深層の緊張にも対応。

また、
・冷え
・むくみ
・代謝低下
・内臓疲労
・ボディラインのお悩み

など、年齢とともに感じやすいお身体の変化にもご相談いただいております。

完全個室の静かな空間で、周囲を気にせずゆっくりとお過ごしいただけるため、医療従事者・経営者・40代以上の大人世代のお客様にも多くご利用いただいております。

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さらに、ラジオ波・EMS・キャビテーションを搭載した
「クワトロバーストキャビ」による温熱深層ケアも導入。

経絡リンパ・整体・カッピングと組み合わせることで、
巡り・疲労回復・温活・ボディメイクを同時にサポートいたします。

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