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【かかとがガサガサ…足裏が硬くなる原因と整え方】

まなみ

皆さま、こんにちは。 
立川で整体をお探しの方に、体質や不調に寄り添うオーダーメイド施術を行うサロンふたたびのまなみです。


最近、趣味でギターを弾いているのですが、続けているうちに指先の皮が少し硬くなってきました。
弦を押さえる刺激から指を守るために、皮膚が自然と厚くなっていくそうです。

実はこの仕組み、足裏でも同じことが起こります。

お客様でも
「足裏の皮が硬い」
「かかとがガサガサしている」
というお悩みをよく伺います。

足裏の皮が硬くなる主な原因は

・歩き方や体重のかかり方の偏り
・靴による摩擦や圧迫
・乾燥による皮膚のバリア低下

などです。

皮膚は身体を守るために角質を厚くしますが、
硬くなりすぎると

・かかとのひび割れ
・足の疲れやすさ
・血行不良
・むくみ

などにもつながることがあります。

大切なのは、
削ることより「整えること」。

・足裏を温める
・お風呂上がりの保湿
・足指をよく動かす
・ふくらはぎの血流を良くする

こうしたケアで、足裏の状態は少しずつ変わっていきます。

ふたたびでは、足裏だけでなく
ふくらはぎや脚全体の筋肉、身体のバランスを見ながら整えていきます。

足裏の硬さや乾燥も、
身体からの小さなサインかもしれません。

気になる方は、お身体の状態に合わせてケアしていきますのでお気軽にご相談ください。



目次

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まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー /経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー/ 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター/経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

【リラクゼーション整体サロンふたたび】
立川でリンパマッサージ・整体・経絡マッサージをお探しなら、
立川南口から徒歩7分の《リラクゼーション整体サロンふたたび》へ。

20年以上の施術実績を持つセラピストが、全室完全個室で
一人ひとりの体質・不調・その日の状態に合わせた
オーダーメイドのリンパ×経絡整体施術をご提供しています。

施術の軸は、
肌なじみと安全性に優れたマカダミアナッツオイル使用のアロマ経絡リンパマッサージ。
さらにお身体に合わせて、以下の多彩な無料オプションを組み合わせます。

カッピング(吸玉)

ホットかっさ

漢方精油

東洋式足裏リフレクソロジー

腹部マッサージ

レイキヒーリング

慢性的な肩こり・腰痛・首のこり・自律神経の乱れ・ストレス疲労まで、
表面的なリラクゼーションに留まらず、
巡り・内臓バランス・深部の緊張にアプローチする体質改善型ケアが特長です。

静かで上質な空間と高い技術力から、
医療従事者・経営者・40代以降の大人世代にも多くご支持いただいています。
男女問わず安心して通える、立川エリアの本格リンパ整体サロンです。

立川で「しっかり流したい」「根本から整えたい」「長く通える整体サロンを探している」
そんな方は、ぜひ一度《ふたたび》の施術をご体感ください。

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。

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