とむか皆さま、おはようございます。
立川でアロママッサージをお探しの方へ。足のむくみや冷えが気になる方に、下半身集中の経絡リンパマッサージをはじめ、お身体の状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
梅雨の時期になると、
「寝ても疲れが取れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝から身体が重い」
そんなお声を伺うことが増えてきます。
実は、睡眠時間だけでなく「睡眠の質」が関係していることも少なくありません。
湿度や気温の変化、エアコンの使い始めなどで自律神経が乱れやすいこの時期は、身体がうまく休息モードに切り替わらないことがあります。
睡眠の質を高めるためには、寝る直前までスマートフォンを見る時間を少し減らしたり、ぬるめのお風呂で身体を温めたり、軽く肩や首を動かして緊張をほぐしたりすることもおすすめです。
それでも眠りが浅いと感じる方は、身体のこわばりが影響している場合もあります。首や肩、背中の緊張が和らぐことで、施術後に「今日はぐっすり眠れそうです」とお話しくださるお客様も少なくありません。
毎日の睡眠は、身体を回復させる大切な時間です。
梅雨の時期だからこそ睡眠の質を見直し、毎日を少しでも快適に過ごしていきましょう。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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本日の担当は「とむか・ちあき・ひろこ・冬美」です。
【当日予約について】
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
