あつこ皆さま、こんばんは。
脚のむくみ・冷えのお悩みをお持ちの方へ。ラジオ波・EMS・キャビテーションを搭載したクワトロ・バーストキャビと経絡リンパマッサージを組み合わせた施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのあつこです。
毎日暑い日が続いていますが、サロンでは「脚が冷えてむくみやすくなった」というお客様が増えています。
原因の一つは、室内や電車などで長時間クーラーの風にあたること。身体は冷えると血流やリンパの流れが滞りやすくなり、余分な水分が脚にたまりやすくなります。
さらに、この状態が続くと代謝も落ちやすくなり、老廃物が溜まりやすい環境に。下半身は特に脂肪がつきやすく、「以前より脚が太くなった気がする」と感じる方も少なくありません。
今日からできる対策としては、
・冷房の効いた場所では薄手の靴下やレッグウォーマーを活用する
・湯船に10～15分ほど浸かる
・ふくらはぎを動かすストレッチやかかとの上げ下げをする
・冷たい飲み物ばかりではなく、温かい飲み物も取り入れる
こうした小さな習慣だけでも、巡りは少しずつ変わっていきます。
「セルフケアだけではなかなか改善しない」「むくみを早く何とかしたい」という方には、クワトロ・バーストキャビと経絡リンパマッサージの組み合わせがおすすめです。
ラジオ波で身体を温めながら巡りを促し、キャビテーションやEMSを組み合わせることで、むくみや冷えだけでなく、すっきりと軽い脚を目指すサポートをいたします。
夏だからこそ、冷え対策も大切に。
気になる方はお気軽にご相談ください。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
靴・インソールのご相談も可能
とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
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ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
もみほぐしとオイルケアを巧みに組み合わせ、優しいタッチと絶妙な圧で全身を整える施術
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まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
10時よりご案内可能
ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
フィットネス歴含め20年
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験1年
心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
スポーツ経験を活かした身体ケアにも対応
ひろみ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験5年
温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
美容業界含め18年
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冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
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