とむか皆さま、おはようございます。
立川で経絡リンパマッサージをお探しの方へ。肩こり・腰痛・むくみ・慢性疲労などのお悩みに対し、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
最近、施術がスタートするとすぐに眠ってしまうお客様が増えています。
「最近、疲れが抜けなくて……」とお話しされる方も多く、暑さが続くこの時期は、気づかないうちに身体がかなり消耗しているのかもしれません。
東洋医学では、身体を動かしたり、元気に過ごすためのエネルギーを「気」と考えます。
夏は暑さや汗によって、この「気」を消耗しやすい季節。
なんとなく身体がだるい、やる気が出ない、食欲が落ちている、朝から疲れている……というときは、身体からの休息サインかもしれません。
そんな夏におすすめなのが、気を補う食材。
お米、山芋、じゃがいも、かぼちゃ、大豆、鶏肉、きのこ類などは、普段の食事にも取り入れやすい食材です。
冷たいものばかりになりがちな夏だからこそ、温かいスープやお味噌汁などで身体をいたわるのもおすすめです。
そして、疲れているときは「頑張る」より「休む」ことも大切。
施術中に自然と眠ってしまうのも、身体が「ちょっと休ませて」と教えてくれているのかもしれません。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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本日の担当は「とむか・ちあき・ひろこ・冬美」です。
【当日予約について】
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
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レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
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ちあき｜セラピスト
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もみほぐしとオイルケアを巧みに組み合わせ、優しいタッチと絶妙な圧で全身を整える施術
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まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
10時よりご案内可能
ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
フィットネス歴含め20年
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験1年
心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
スポーツ経験を活かした身体ケアにも対応
ひろみ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験5年
温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
美容業界含め18年
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冬美｜代表セラピスト
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