とむか皆さま、こんばんは。
脚のむくみ・冷えのお悩みをお持ちの方へ。ラジオ波・EMS・キャビテーションを搭載したクワトロ・バーストキャビと経絡リンパマッサージを組み合わせた施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
お盆休み、皆さまはいかがお過ごしですか？
帰省や旅行、お出かけを楽しんだ方も多いと思いますが、「ゆっくり休んだはずなのに、なんだか身体が重い……」と感じていませんか？
長時間の移動や普段と違う生活リズム、暑さの中でのお出かけ、外食が続いたり、家族や人と過ごす時間が増えたり。
楽しい時間でも、身体にとっては意外と負担がかかっていることがあります。
特にこの時期は、暑さによる夏疲れも重なり、休みが終わってから一気に疲れを感じることも。
「朝から身体がだるい」
「肩や首が重い」
「脚がむくんでいる」
「寝てもスッキリしない」
そんなサインが出ていたら、身体がそろそろ休ませてほしいと伝えているのかもしれません。
今夜は、いつもより少し早めに休み、ゆっくり湯船につかって身体を温めてあげるのもおすすめです。
それでも疲れや重だるさが残っているときは、無理に頑張らず身体を整える時間をつくってあげましょう。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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レイキヒーラー ／ 経験4年
こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
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