とむか皆さま、こんばんは。
脚のむくみ・冷えのお悩みをお持ちの方へ。ラジオ波・EMS・キャビテーションを搭載したクワトロ・バーストキャビと経絡リンパマッサージを組み合わせた施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
「昼間は眠いのに、夜になるとなぜか目が冴えてしまう」
そんなことはありませんか？
東洋医学では、私たちの身体には「陰」と「陽」のリズムがあると考えます。
昼間は「陽」が盛んに働き、活動する時間。
そして夜は「陰」が優位になり、身体を休ませる時間です。
ところが、夜遅くまでスマホを見ていたり、仕事や考え事で頭が休まらなかったりすると、身体は休みたいのに気持ちがなかなか静まらないことも。
特に夏の疲れが溜まっている時期は、眠っているのにスッキリしない、夜中に目が覚めるなど、眠りの変化を感じる方もいらっしゃいます。
そんな夜は、無理に眠ろうと頑張るよりも、まず「休む準備」をしてあげることが大切。
照明を少し落とす。
ゆっくり深呼吸する。
湯船に浸かって身体を温める。
スマホを置いて、何もしない時間をつくる。
身体に「もう休んでいいよ」と伝えるような時間をつくってみてください。
ふたたびでも、施術中に自然と眠ってしまうお客様が多くいらっしゃいます。
身体の緊張がゆるむと、心もふっと力が抜けることがあります。
一日の終わりに、自分の身体を休ませる時間。
今夜は少しだけ意識してみませんか？
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
―――――――――――――――
本日の受付は終了いたしました 。
ご予約・ご来店ありがとうございます。
営業時間外のご予約は24時間オンライン予約をご利用ください。
明日の担当は「とむか・まなみ・ひろこ・みずき・あつこ」です。
セラピストを選んで予約する
とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
10時よりご案内可能
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介者様限定）
