とむか皆さま、こんにちは。
立川で整体をお探しの方へ。20年以上の施術経験をもとに、体質や不調に寄り添ったオーダーメイド施術をご提供している、リラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
９月に入りましたね。
秋になると、なぜか少し寂しくなったり、物悲しい気分になったりすることはありませんか？
東洋医学では、秋は「肺」と関係が深い季節とされています。
そして「肺」は、悲しみや憂いといった感情とも関わりがあると考えられています。
夏のにぎやかな季節から、少しずつ日が短くなり、空気も乾燥していく秋。
こうした自然界の変化に身体や心も影響を受け、「なんとなく気分が落ち込む」「ため息が増えた」と感じることがあるのかもしれません。
そんな秋は、無理に元気を出そうとするよりも、ゆっくり深呼吸をしたり、温かいものをいただいたり、ゆったり過ごす時間をつくるのもおすすめです。
身体だけでなく、心も季節に合わせて少しずつ整えていく。
それも東洋医学の大切な考え方のひとつです。
夏の疲れが残っている方、なんとなく身体が重い方、リラックスする時間が足りない方。
9月は、身体と心をゆっくり整える時間をつくってみませんか？
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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本日の担当は「とむか・あつこ・みずき・まなみ・冬美」です。
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