ひろみ皆さま、こんばんは。
立川で肩こりや首こりにお悩みの方へ。東洋医学の考えをもとに、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのひろみです。
本日もご来店いただき、ありがとうございます。
11月も中旬に入り、急に朝晩の冷え込みが気になるようになってきましたね。
一日忙しく過ごしたあと、肩や首が重く感じたり、足のむくみが気になったりすることはありませんか？
日中は目の前のことに集中していて、体の疲れに気づかないまま過ごしていることもあります。
そんな日は、夜の時間を少しだけ自分のために使ってみてください。
おすすめの自分時間
・湯船につかって体を温める
・ゆっくり深呼吸をする
・足首をやさしく回してみる。
・良い香りだと思うアロマを嗅ぐ
ほんの数分でも、忙しい気持ちを切り替えて、自分の体に目を向けるきっかけになります。
東洋医学では、活動する時間と休息する時間のバランスも大切に考えます。
頑張ることだけでなく、きちんと休むことも健康を支える大切な習慣です。
疲れを感じているときは、無理をせず、体をいたわってあげてくださいね。
ご自身でのケアだけではなかなか疲れが抜けないときや、肩こり・腰の重さ・むくみ・冷えなどが気になるときは、全身のメンテナンスもおすすめです。
リラクゼーション整体サロンふたたびでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。
明日も心地よく過ごせるように、今夜はご自身をいたわる時間を大切にしてみてください。
本日もありがとうございました。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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本日の受付は終了いたしました 。
ご予約・ご来店ありがとうございます。
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明日の担当は「冬美・とむか・ひろみ・ちあき・ひろこ」です。
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ひろみ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験5年
温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
美容業界含め18年
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あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
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ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
もみほぐしとオイルケアを巧みに組み合わせ、優しいタッチと絶妙な圧で全身を整える施術
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まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
10時よりご案内可能
ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
フィットネス歴含め20年
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験1年
心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
スポーツ経験を活かした身体ケアにも対応
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
身体のわずかな変化を捉える、心身に合わせた熟練のオーダーメイド施術
リピーター様・ご紹介者様限定
