皆さま、こんばんは。植物大好きとむかです。
ｽﾄﾚｽ溜めていませんか？
過度なストレスは自律神経を乱して、疲労感やだるさ、血行も悪くなり身体のあらゆるところに不調が出ます。
ｽﾄﾚｽを感じたら自分の好きなことでリフレッシュしたり休養をちゃんと取りましょうね。
季節の変わり目でも自律神経が乱れやすくなっているので注意しましょう。
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