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ダイエット中なのに、美味しいモノの誘惑に負けてしまった冬美。
昨日胸とお腹に吸い玉マッサージを受けました。
その後食欲がすごく湧いてきて、夕飯はちょうど手作りの餃子と春巻だったので、どれも私の大好物で、つい食べ過ぎてしまいました。
今日1日体のむくみを感じています。
食べ過ぎ、塩分の多い食事は体の負担になることはよく実感しました。
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(180分ロングコース)