とむか
皆さま、こんばんは。
立川のホットカッサ(かっさ)でオーダーメイドマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
今日は週3くらいの頻度で筋トレをしている外国のお客さまがいらっしゃいました。
筋トレで鍛えられた脚の筋肉がガチガチに硬くなって、血流が悪くなり脚が冷たい状態でした。
使った筋肉をほぐさないで使い続けるとどんどん経絡の流れがわるくなるので、
筋トレはストレッチと一緒に行うのをお勧めします!
本日の受付は終了いたしました。
ご予約・ご来店いただきありがとうございます。
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明日の担当は「とむか」です。
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