
皆さま、こんばんは。
立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。
今日は、便秘でお腹がカチカチになってしまったお客様がいらっしゃいました。
触れてみると、お腹全体が冷えて固まり、緊張しているようでした。
便秘は、腸の動きが鈍っているサイン。
それは、ストレスや冷え、水分不足、そして自律神経の乱れとも深く関係しています。
お腹はとても正直です。がんばりすぎている時、冷えている時、何かを溜めこんでいる時。
ぜひ時々、お腹に手を当てて「今日はどう?」と聞いてあげてくださいね。
本日の受付は終了いたしました。
ご予約・ご来店いただきありがとうございます。
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明日の担当は「冬美・あつこ」です。
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