とむか皆さま、おはようございます。
立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。
本日は朝から風が少し強いですね。
こうした「風が強い日」は、東洋医学では**「風邪（ふうじゃ）」**という外邪が体に入りやすい日とされています。特に首や肩、関節まわりが冷えて固まりやすく、不調を感じやすくなる方もいらっしゃるかもしれません。
・なんとなく頭が重い
・イライラしやすい
・肩や首に違和感がある
そんな朝は、まず深い呼吸と白湯を一杯。ゆっくりと気を整えてから、動き始めてみてくださいね。
「ふたたび」では、こうした風の影響で乱れた“気”の流れを整えるお手伝いをしています。筋肉や腱のこわばりをほどくだけでなく、身体の内側から巡りを促すケアを心がけています。
風の強い日は、どうぞ静かな時間を過ごしにいらしてください。
本日の担当は「とむか・あつこ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください♪
💤期間限定【睡眠サポート経絡整体コース】のご紹介
90・120・150分｜眠りの質を整える、深いリセット時間を
こんなお悩みありませんか？
- 「寝ても疲れが取れない…」
- 「夜中に目が覚めてしまう」
- 「朝からぐったりしてしまう」
眠りが浅い、寝つきが悪い、そんな不調の原因は 自律神経の乱れや 首肩まわりの緊張かもしれません。
▶ コースの特徴
東洋医学に基づいた“巡り”を整える経絡整体で、
呼吸の深さと心身の静けさを取り戻します。
👐 施術一例
- 経絡リンパトリートメント（首・肩・背中中心）
- ホットかっさで深部のこりを緩和
- ご希望によりカッピングも可
- レイキヒーリング or ドライヘッド付き
🌀 自律神経の調整 × 深いリラクゼーションで
「ふたたび、ぐっすり眠れる体」へ導きます。
🌙 こんな方におすすめ
✅ 浅い眠り・寝つきの悪さを感じる方
✅ 首・肩のこりがひどく、呼吸が浅い方
✅ 頭が休まらず、いつも気が張っている方
✅ ストレスが多く、体も心も緊張状態の方
✅ 睡眠導入剤に頼らず、自然な方法で眠りたい方
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