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【筋肉を育てる人にこそ必要|ストレッチ苦手でも安心のメンテナンス】

あつこ

皆さま、こんばんは。 立川で東洋医学とアロマ・経絡ケアを融合した整体サロン「ふたたび」のあつこです。

先日、定期的にジムで体を鍛えていらっしゃるお客様がメンテナンスでご来店くださいました。
最近はトレーニングでかける負荷の重量を上げる取り組みをされていて、その際に少し肩を痛めてしまったとのこと。あわせて、下半身にも強い張りが出ているためケアをご希望でした。

施術では、筋肉痛が残る下半身をハンドとカッサで温めながらじっくりほぐし、痛みのある肩にはレイキを取り入れて回復を促すマイルドなケアを時間いっぱい行いました。
体を鍛えることは生活の一部になっているけれど、アフターケアやストレッチは少し苦手とのこと。
「ここでケアしてもらえるので安心です」と言っていただき、身体づくりのサポートができたことを私もとても嬉しく感じました^^

筋トレやスポーツを楽しむ方にとっても、定期的なケアはパフォーマンス向上やケガの予防に繋がります。
日頃のメンテナンス、ぜひ取り入れてみてくださいね。

本日の受付は終了いたしました。
ご予約・ご来店いただきありがとうございます。
営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。

明日の担当は「まなみ・とむか・冬美」です。

目次

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ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー /経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケアく

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー / 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー / 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター /経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

 

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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