あつこ皆さま、こんばんは。
立川の癒しの隠れ家、東洋医学アプローチで根本から整える整体サロンふたたびのあつこです。
今日は最低気温が10℃と、冬の入り口を感じるような冷え込みになりましたね。
一気に気温が下がり、先日我が家でも風邪ひきが出てしまいました。
たっぷりと水分をとり、ビタミンCが豊富なみかんを食べ、しっかりと休むことで、熱も一日で落ち着き、徐々に回復してきました。
発熱は、体内で免疫が活発に働きウイルスと戦っているサイン。
無理に熱を下げず、身体の力を信じて見守るのも大切ですね。
とはいえ、長引いたり、体のだるさがつらくなったときには、薬の力を借りるのもひとつの方法。
大事なのは「必要な時は頼りながらも、自身の自然治癒力を育てること」。
日々の養生が、いざという時に身体を守ってくれると改めて感じました。
皆さまもどうぞ体を温かくして、無理せずお過ごしくださいね。
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明日の担当は「ちあき・まなみ・とむか・冬美」です。
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あつこ|店長補佐
レイキヒーラー / 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

みずき|セラピスト
レイキヒーラー / 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ|セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

ちあき|セラピスト
レイキヒーラー /経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能

とむか|セラピスト
レイキヒーラー /経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能

まなみ|セラピスト
レイキヒーラー /経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

冬美|代表セラピスト
レイキマスター /経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
(ご紹介・リピーター様専用)






