とむか皆さま、こんばんは。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。
朝晩は冷え込みが強くなり、肩や背中が固くなっている方が増えています。
一日の終わりには、ぬるめのお風呂でじんわり体を温めるのがおすすめです。
実はお湯の温度が40℃前後だと、自律神経のうち「副交感神経」が優位になり、
心と体がリラックスしやすくなると言われています。
逆に熱すぎるお湯（42℃以上）だと「交感神経」が刺激されて、
寝る前に目が冴えてしまうことも。
疲れを取りたい夜は、ぬるめでゆっくり浸かるのがポイントです♨️
血流が良くなることで、筋肉のこわばりもやわらぎ、
施術後の巡りもより長く保たれます。
どうぞ今夜は、ゆっくりお風呂に浸かって、
今日の疲れをじんわりほぐしてくださいね。
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明日の担当は「ちあき・冬美・あつこ」です。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
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みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
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あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
