とむか皆さま、おはようございます。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。
最近、インフルエンザや風邪の話題をよく耳にしますね。
「なんとなく喉がイガイガする」「乾燥して違和感がある」
そんな小さなサイン、見逃していませんか？
実はこの**“喉の違和感を感じたタイミング”**が、予防の大きな分かれ道。
ウイルスは、乾燥した喉の粘膜から侵入しやすくなります。
逆に言えば、喉の粘膜がしっかり潤っている状態では、ウイルスは付着・増殖しにくいとされています。
違和感を覚えたら、
・こまめに水分をとる
・一度にたくさんではなく、少量を頻回に
・常温〜温かい飲み物がおすすめ
これだけでも、喉の防御力を保つ助けになります。
特に冬は、暖房による乾燥や無意識の口呼吸で、
自分が思っている以上に喉は乾きがち。
「まだ大丈夫」ではなく、
「あれ？」と感じた瞬間のケアが、体を守る第一歩です。
忙しい時期こそ、意識して水分補給を。
体の小さなサインに、やさしく応えてあげてくださいね。
本日の担当は「とむか・ちあき・まなみ・ひろこ・あつこ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
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みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
