【気圧変動で乱れた体をやさしくリセット】

あつこ

皆さま、こんばんは。
経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのあつこです。

この週末、
「なんとなく頭がぼーっとする」
「体が重だるい」
そんな感覚はありませんか？

午後から気圧がぐっと下がり、
明日夕方頃から月曜にかけて、今度は一気に上昇する予報です。
気圧の変化は、自律神経や巡りに影響しやすく、
日頃お疲れを溜めている方ほど、不調として表れやすくなります。

今夜できる手軽なセルフケアとしておすすめなのが、
耳まわりのマッサージ。

耳の上・中・下をやさしくつかみ、
気持ちいい強さでくるくる回してあげてください。
三半規管まわりのリンパの巡りが整い、
頭の重さやぼんやり感が和らぎやすくなります。

ふたたびでは、気圧や季節の影響を受けやすい
首・頭・背中の巡りを丁寧に整え、
体が「休める状態」に戻していくケアを大切にしています。

週末の疲れは、週末のうちにリセットを。
今夜は無理をせず、体をゆるめる時間をお過ごしくださいね！

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明日の担当は「冬美・とむか・ひろこ」です。

目次

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あつこ｜店長補佐

レイキヒーラー ／ 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

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みずき｜セラピスト

レイキヒーラー ／ 経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

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ひろこ｜セラピスト

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巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

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ちあき｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

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とむか｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

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まなみ｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

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冬美｜代表セラピスト

レイキマスター ／経験20年以上

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