✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【正月太りが気になる方へ|年明けに始めるお腹ケア】

まなみ

立川でマッサージをお探しの方に、東洋医学を軸にしたオーダーメイド施術を行う、リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。


年末年始、みなさんはいかがお過ごしでしたか?

寝正月になったり、つい食べ過ぎてしまったり。
生活のリズムが少し変わるこの時期は、心も身体も緩みやすいですね。

昨日ご来店されたお客さまが、
「お餅を食べ過ぎて、ちょっと太っちゃったかも…」と
笑いながらお話ししてくださいました☺️

お身体をみていくと、
単に体重が増えたというよりも、
年末年始の過ごし方による内臓の疲れや巡りの滞り
それに伴うお腹・腰まわりの筋肉や筋膜の硬さが感じられました。

特に気になるのはお腹まわり、ということで、
今回はクアトロのメニューを選ばれて施術を行いました。

クアトロは、
皮膚の表面だけでなく、筋肉・筋膜・内臓を支える深層部にまで
じんわりと働きかけることができる施術です。
お腹まわりだけでなく、
腰・背中・肋骨まわりなど、
内臓と関係の深い部位にも同時にアプローチできるのが特徴です。

そのため、
✔ 内臓の動きが鈍っている感じ
✔ お腹が張りやすい、重たい
✔ 呼吸が浅くなっている
✔ 体の中心が硬く感じる
といった状態にも向いています。

施術後は、
深部へのアプローチによってお腹の奥の緊張が抜け、
全身の巡りとともに呼吸のしやすさにもつながっていきます。
見た目の変化だけでなく、
「内側が整っていく感覚」を感じやすいのがクアトロの大きな特徴です。

年末年始は、
動く量が減り、消化にエネルギーを使い続けることで、
身体が溜め込みやすい状態になりがちです。
そのままにせず、
「気になるな」と感じたタイミングで整えることで、
戻りやすい身体の土台づくりにつながります。

ふたたびでは、
その方のお身体の状態や目的を丁寧にみながら、
必要な部位に、必要な刺激量で施術を行っています。

新しい一年、焦らなくて大丈夫。
まずは身体の中心から整えるところから。
本日も元気にオープンしています🌿

目次

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まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー /経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー/ 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター/経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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