ちあき皆さま、おはようございます。
天然精油を用いたアロママッサージで心身のバランスを整える、立川の整体サロンふたたびのちあきです。
お休みの日にたっぷり寝たはずなのに、「なぜか身体が重い…」
そんな経験はありませんか?
実は、疲れの回復に大切なのは睡眠時間の長さよりも 睡眠の質。
・夜遅い時間の食事を控える
・湯船に浸かって身体を温める
・寝る前はスマホやPCから少し離れる
・好きな音楽を聴いて心をゆるめる
こうした小さな習慣で、副交感神経が優位になり、
深く休める眠りへとつながっていきます。
それでも
「寝ても疲れが抜けない」
「朝から身体がこわばっている」
そんな時は、身体そのものが休めていないサインかもしれません。
ふたたびでは、呼吸が自然と深まり、力が抜けていく状態を大切にしながら、
心と身体が休息モードへ切り替わる施術を行っています。
中でも、リラックス効果の高い天然精油を用いたアロマトリートメントは、眠りが浅い方にもおすすめです。
睡眠の質を整えたい方、
お身体のメンテナンスに、ぜひお役立てください。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
本日の担当は「とむか・冬美・あつこ・ちあき」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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ちあき(セラピスト)
レイキヒーラー /経験2年
やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア

ひろこ(セラピスト)
フィットネス歴含め20年
明るい笑顔で寄り添い、巡りを整え心も体も軽く

あつこ(店長補佐)
レイキヒーラー / 経験10年
やさしさの中に光る確かな技と安心感

とむか(セラピスト)
レイキヒーラー / 経験3年
芯を捉える手技で、深部まで整える
(中国語も対応可能)

まなみ(セラピスト)
レイキヒーラー /経験2年
リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く

冬美(店長)
レイキマスター /経験25年
滞りを見抜き、根本から整える熟練の手
(ご紹介・リピーター様専用)







