とむか皆さま、こんばんは。
立川で足のむくみや冷えを解消する下半身集中の経絡リンパマッサージを行う整体サロンふたたびのとむかです。
昨日、久しぶりに自転車に乗って、
昭和記念公園をゆっくりサイクリングしてきました。
風を感じながらペダルを踏んでいると、
普段あまり意識しないお尻まわりの筋肉がしっかり使われている感覚。
翌日には「ちゃんと鍛えられたなぁ」と実感できる心地よい疲労感がありました。
自転車は、
お尻・太もも・体幹をバランスよく使いながら、
関節への負担が少ない運動。
巡りを促し、気分転換にもぴったりです。
たまには自然の中で身体を動かす時間、
やっぱり大切ですね。
本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。
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明日の担当は「とむか・ひろこ・まなみ・冬美」です。
目次
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とむか(セラピスト)
レイキヒーラー/ 経験3年
芯を捉える手技で、深部まで整える
中国語も対応可能

ひろこ(セラピスト)
フィットネス歴含め20年
明るい笑顔で寄り添い、巡りを整え心も体も軽く

まなみ(セラピスト)
レイキヒーラー /経験2年
リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く

ちあき(セラピスト)
レイキヒーラー/ 経験2年
やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア
10時よりご案内可能

あつこ(店長補佐)
レイキヒーラー/ 経験10年
やさしさの中に光る確かな技と安心感

冬美(店長)
レイキマスター/経験25年
滞りを見抜き、根本から整える熟練の手
(ご紹介・リピーター様専用)






