ひろ子皆さま、こんばんは。
立川で、クワトロ・バースト・キャビテーションと経絡・リンパマッサージを組み合わせ、
身体の深部から巡りを整える施術を行っている整体サロンふたたびのひろこです。
只今、確定申告書の作成で、慣れない事務作業と向き合っています。
普段とは違うデスクワーク中心の時間が続くと、
首や肩、背中、腰…
「あ、これ、つらいやつだな」と、思わず身体に意識が向きます。
デスクワークが多い方のお身体のしんどさ、
改めて共感してしまいました。
気づけば同じ姿勢が続いてしまうので、
私は1時間に1回くらい、
仰向けになって全身をぐーっと伸ばしたり、
ヨガのダウンドッグのポーズで背中や脚を伸ばしてリセット。
それだけでも、呼吸が入りやすくなり、身体が少し復活します。
とはいえ、
忙しい時ほどセルフケアは後回しになりがちですよね。
確定申告や年度末でバタバタするこの時期こそ、
溜まった疲れや緊張を一度リセットしに、
ぜひまたお身体を整えにいらしてください。
「忙しいからこそ、少し整える」
そんな時間が、次の日の集中力や楽さにつながることも多いです。
今日も一日お疲れさまでした。
どうぞ、ゆっくりお休みください。
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ただいま、新セラピストみずきのデビューご優待をご案内しております。
技術向上に伴い、ご優待は段階的に終了予定でございます。
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明日の担当は「まなみ・ちあき・ひろこ」です。
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ひろこ（セラピスト）
フィットネス歴含め20年
明るい笑顔で寄り添い、巡りを整え心も体も軽く
みずき（セラピスト）
レイキヒーラー／ 経験1年
軽やかさを引き出す、深部まで整える施術
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芯を捉える手技で、深部まで整える
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レイキヒーラー／ 経験3年
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あつこ（店長補佐）
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レイキマスター／経験20年以上
滞りを見抜き、根本から整える熟練の手
（ご紹介・リピーター様専用）
