とむか皆さま、こんばんは。
立川のリンパマッサージとして、深部の巡りまで整える施術を提供する整体サロンふたたびのとむかです。
寒いと肩がすくみますよね。
でも実は、筋肉をいちばん固くしている原因は 気温よりも“心の緊張” なんです。
人はストレスや不安を感じると、
無意識に体を守ろうとします。
・奥歯を噛みしめる
・肩が少し上がる
・お腹がきゅっと縮む
これが続くと、筋肉は「力を入れる状態」が当たり前になってしまいます。
面白いことに、
リラックスしている人の肩は、触れる前から柔らかいんです。
つまり、
体は“外の寒さ”よりも“内側の思考”に強く反応しているということ。
だから施術では、
ただ筋肉をほぐすのではなく、
「安心してもらう」ことがとても大切。
安心すると、体は自分からゆるみ始めます。
今この瞬間、
肩、少し上がっていませんか？
ふっと息を吐いて、力を抜いてみてくださいね。
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ただいま、新セラピストみずきのデビューご優待をご案内しております。
技術向上に伴い、ご優待は段階的に終了予定でございます。
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