ひろ子 皆さま、こんばんは。
立川で整体をお探しの方に、体質や不調に寄り添うオーダーメイド施術を行うサロンふたたびのひろこです。
だんだんと暖かい日が増えてきましたね。
春のやわらかな陽気に、気持ちもふっと軽くなる季節です。
ヨガ講師として感じるのは、
季節はしっかり春へと向かっているのに、
身体の準備がまだ追いついていない方がとても多いということです。
この“ズレ”があると、
知らず知らずのうちに心身へ負担がかかり、
・なんとなく身体が重い
・疲れが抜けにくい
・気持ちが落ち着かない
といった不調につながりやすくなります。
ヨガでは、胸を開くポーズをテーマに取り組んでゆきます。
呼吸を深めながらゆっくり身体を動かすことで、
この季節特有のストレスをやさしく緩めていきます。
大切なのは、無理に動かすのではなく
“今の身体に合わせて整えること”。
ふたたびでも、その日のお身体の状態に合わせて
無理なく巡りを整える施術を大切にしています。
季節の変わり目こそ、
心と身体をゆるめる時間を取り入れてみてくださいね。
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ただいま、新セラピストみずきのデビューご優待をご案内しております。
技術向上に伴い、ご優待は段階的に終了予定でございます。
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ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
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包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
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心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
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ひろみ｜セラピスト
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温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
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