まなみ皆さま、おはようございます。
立川で整体をお探しの方へ。経絡や筋肉のつながりを大切にしながら、お一人おひとりのお身体に合わせた施術をご提供している、リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。
先日、お客様からこんなご質問をいただきました。
「健康のためには湯船に浸かった方が良いとよく聞きますが、
この時期は暑くてシャワーだけの日が多いです。何か良い方法はありますか？」
確かに、暑い季節は湯船に浸かるのが億劫になりますよね。
もちろん、お湯に浸かることで身体が芯まで温まり
血流が促されるなどのメリットがありますが、毎日無理をする必要はありません。
シャワーの日は、38～40℃くらいのお湯を
首の後ろ・肩・背中・腰に30秒ほどゆっくり当てるのがおすすめです。
身体の大きな筋肉が温まりやすく、巡りをサポートしてくれます。
また、最後に足先へ少し温かめのお湯をかけてあげると
冷房で冷えやすい足元のケアにもつながります。
毎日完璧を目指すよりも、その日の体調や気温に合わせて身体を労わることが大切です。
ふたたびでも、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて
ご自宅でできるセルフケアをお伝えしています。
本日も皆さまが健やかに一日を過ごせますように。
ご来店を心よりお待ちしております。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、
カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
―――――――――――――――
本日の担当は「みずき・ちあき・まなみ・あつこ・冬美」です。
【当日予約について】
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
セラピストを選んで予約する
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
