とむか皆さま、おはようございます。
立川でアロママッサージをお探しの方へ。足のむくみや冷えが気になる方に、下半身集中の経絡リンパマッサージをはじめ、お身体の状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
久々に晴れましたね！
ここ最近のどんよりとした空気が一変して、今朝はとても気持ちのいい朝でした。
雨の日が続くと、気圧や湿度の変化によって、自律神経のバランスが揺らぎやすくなり、身体が重く感じたり、頭がすっきりしなかったり、いつもより疲れを感じやすくなることがあります。
だからこそ、久しぶりに太陽が出た今日は、少し外に出て身体を動かすのもおすすめです。
朝の光を浴びることは、体内時計を整えるきっかけにもなります。
窓を開けて外の空気を感じたり、少し歩いてみたりするだけでも、気分転換になりますよ。
そして、晴れた日は「動けるから頑張ろう！」と予定を詰め込みすぎず、ここ数日の疲れをリセットするような気持ちで過ごしてみてください。
お天気が変わると、身体の感じ方も変わります。
今日の気持ちいい晴れ間を味方につけて、心も身体も軽やかに一日をスタートしましょう。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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本日の担当は「とむか・ひろこ・まなみ・冬美」です。
【当日予約について】
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
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心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
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ひろみ｜セラピスト
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温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
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