店長冬美皆さま、おはようございます。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。
本日(7月1日)は「寅の日」「月徳日」「母倉日」「天恩日」4つの吉日が重なるスーパー開運日です！
何が新しい事を始めると良い結果に繋がりやすいだそうです。
例えば、新習慣を始めると良い結果になる。
乱れた生活リズムを調整することができます。
もちろん食生活の見直しもできます。
蒸し暑い夏は食欲が低下しやすい、簡単に取れる麺類が多くなりがちです。あえて栄養バランスが崩れ、夏バテになりやすくなります。
健康のための必須なアミノ酸がバランス良く含まれた良質なタンパク質源（肉・魚・卵・大豆、大豆製品・乳、乳製品）となる食生活を見直し、
栄養バランスの整った食事を心がけるほかにも、青魚に含まれる良質な油脂、ココナツオイルや発酵食品も取り入れていきたいものですね❣
本日の担当は「とむか」です。
当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）
ご予約・ご来店をお待ちしております。
目次
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