研修中立川のアンチエイジング・アロマ マッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの香奈です。
わたしは先月、富山から東京に引っ越ししてきまして約1ヶ月が経ちました。
新しいことをはじめると覚えることがたくさんで、頭がパンクしそうなこの頃です(笑)
なかなか思うようにいかなかったり、分かっていてもできなかったりすると悔しかったり。。。
新生活をはじめられる方や新しいステージにある方、環境が変わることが多い季節ですね。
春の養生としても、気を巡らせ、ストレスは溜め込まず発散することが大切です！
身体を動かしたり、柑橘系の香りを取りいれてみたり…色んな方法があるのであなたが発散しやすい方法を見つけて
みては？^^
ちなみにわたしはカラオケで声をだして、発散するのが好きです♪
睡眠も大切に。
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明日の担当は「とむか・あつこ・ゆか」です。
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