とむかのブログ– category –
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【寒い朝に身体が重い理由|自律神経と巡りの深い関係】
皆さま、おはようございます。 立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 朝は自律神経が「休息モード」から「活動モード」へ切り替わる時間。この切り替えがうまくいかな... -
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【乾燥の季節、喉を守ることが体を守る】
皆さま、おはようございます。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。 最近、インフルエンザや風邪の話題をよく耳にしますね。「なんとなく喉がイガイガする」「乾燥して違和感... -
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【今年の疲れは今年のうちに|年末の身体メンテナンス】
皆さま、おはようございます。 立川で筋膜リリースとスライドカッピング(吸玉)により、慢性的な肩こり・背中の重だるさ・巡りの滞りを整える整体サロンふたたびのとむかです。 今年もあと半月。気持ちは少し先へ向かいながらも、身体はまだ今年の疲れを... -
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【朝のむくみの原因とは?夜の過ごし方と巡りの関係】
皆さま、おはようございます。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。 朝起きたときに感じる足や顔のむくみは、単なる水分の摂りすぎではなく、夜間の巡りや回復の状態が反映されたものです。睡... -
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【呼吸が浅くなる夜に。背中の緊張をゆるめる東洋医学的ケア】
皆さま、こんばんは。 立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 背中の硬さは、自律神経の切り替えがうまくできていないサイン。 本来、日が暮れると副交感神経が優位にな... -
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【心身のつながりを深く感じたお客様の変化】
皆さま、こんばんは。 立川で巡りを整え、心身をゆるめる経絡オイルトリートメントを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 先日、お客様から「ふたたびに通うようになってから、人生が変わりました」と嬉しいお声をいただきました。 初めてお越しにな... -
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【身体がぽかぽかする熱性・温性の食材とは?】
皆さま、おはようございます。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。 今日は昨日と変わってぐっと気温が下がりましたね。身体が冷えると、筋肉のこわばりや巡りの滞りが出やすく、肩こり・腰の... -
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【気づかない呼吸の浅さが体に与える影響とは?】
皆さま、こんばんは。 立川で溜まったストレス・首肩のこり・心の緊張をゆるめるアロマリンパケアを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 毎日、忙しさや寒さで肩に力が入りやすい季節。気づかないうちに「呼吸が浅くなっている」方がとても増えてい... -
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【ご予約満席スタートの朝|巡りが整う季節ケア】
皆さま、おはようございます。 立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 今日は朝からたくさんのご予約をいただき、誠にありがとうございます。 気温も下がり、身体がキュ... -
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【ふくらはぎは“第二の心臓” 温めるだけで巡りが変わる】
皆さま、こんばんは。 立川で下半身のむくみケア・経絡リンパマッサージを行うリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 東洋医学では、**足は“第二の心臓”**と言われています。特にふくらはぎは、全身の巡りを支える大切な部分。 気温が下がるこ... -
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【身体の力が抜けるサロン|ふたたびで深いリラックスへ】
皆さま、おはようございます。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。 今日は少し早起きをして、レストランでゆっくりモーニングを食べてきました。朝から落ち着いた時間を過ご... -
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【水分補給でむくみが改善!身体の巡りを整える習慣】
皆さま、こんばんは。 立川で下半身のむくみケア・経絡リンパマッサージを行うリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 ここ最近、体調の都合で 毎日2L以上の水分を摂る生活を続けていました。サロンではルイボスティー、自宅では白湯を飲むのが... -
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【“癒す”と“癒される”が行き交うひととき】
皆さま、こんばんは。 立川で巡りを整え、心身をゆるめる経絡オイルトリートメントを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 久しぶりにご来店くださったお客様。ここ最近いろいろなことが続き、心も身体もボロボロなんです…とお話ししてくださいました... -
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【体温1℃の差で変わる免疫力の話】
皆さま、こんばんは。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。 インフルエンザが流行ってきましたね。朝晩の冷え込みも強くなって、身体がこわばりやすい季節です。実は、体温が1℃下がるだけで免...
