とむかのブログ– category –
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【「癒される」「来るのが楽しみ」と言っていただけるサロンを目指して】
皆さま、こんばんは。 立川で巡りを整え、心身をゆるめる経絡オイルトリートメントを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 本日ご来店くださったお客様の中に、私が担当させていただいてちょうど1年になる方がいらっしゃいました。 「1年記念に」と、... -
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【14時前後は室内で熱中症対策を|巡りケアにもおすすめ】
皆さま、おはようございます。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。 今日も朝から強い日差しが照りつけ、まるで真夏のような暑さですね。ニュースでは、農作業中の方が熱中症で搬送されたとい... -
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【入院後のお身体に寄り添う優しいハンドケア|立川の整体サロンふたたび】
皆さま、こんばんは。 立川で筋膜リリースとスライドカッピング(吸玉)により、慢性的な肩こり・背中の重だるさ・巡りの滞りを整える整体サロンふたたびのとむかです。 今日は、しばらくご入院されていたお客様がご来店くださいました。久しぶりの再会が... -
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【風が強い日の朝、不調を感じやすい方へ|自然と調和するサロン時間】
皆さま、おはようございます。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。 本日は朝から風が少し強いですね。こうした「風が強い日」は、東洋医学では**「風邪(ふうじゃ)」**という外邪が体に入り... -
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【週2の筋トレで疲れが取れない…全身のリンパ流しでスッキリ軽く】
皆さま、こんばんは。 立川で巡りを整え、心身をゆるめる経絡オイルトリートメントを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 今日は、週2回の筋トレを続けているお客様が「疲れが抜けなくて…」とご来店くださいました。 お身体を拝見すると、下半身に... -
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【今日は下半身集中ケア。ゆっくり丁寧にほぐしました】
皆さま、こんばんは。 立川で下半身のむくみケア・経絡リンパマッサージを行うリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 今日は、下半身にしっかりとハリとむくみのあるお客様がいらっしゃいました。かなりお疲れが溜まっていたようで、足先から... -
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【「ガスが溜まって苦しい」その不調、座りっぱなしが原因かも】
皆さま、こんばんは。 立川で冷え・肩こり・慢性疲労にアプローチする東洋医学ベースの経絡リンパオイルマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 最近「お腹が張って苦しい」「ガスが溜まりやすくなった」と感じていません... -
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【デスクワークで背中がガチガチに?かっさでじんわりほぐす癒しの時間】
皆さま、おはようございます。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。 昨日は長年のデスクワークで背中がガチガチのお客様がいらっしゃいました。吸い玉はご希望されなかったの... -
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【吸い玉の痕が教えてくれる体の状態|立川で深部のコリを徹底ケア】
皆さま、こんばんは。立川のスライドカッピング(吸玉)で、年齢とともに固まりやすくなる肩・背中・腰まわりをやさしくゆるめる整体サロンふたたびのとむかです。 本日は「背面のスライド吸い玉」をご希望されたお客様がいらっしゃいました。お身体全体の... -
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【梅雨の体調管理に!湿気に負けないおすすめ食材7選】
皆さま、こんにちは。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。 これから梅雨の時期になると、ジメジメした日が続きますね。東洋医学では、この時期の湿気は“湿邪(しつじゃ)”と呼ばれ、体内の巡... -
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【梅雨前の体調管理。湿気に負けない、カラダとココロの整え方】
皆さま、こんにちは。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。 だんだんと蒸し暑くなってきましたね。気温も湿度も上がってくるこの時期、なんとなく体が重だるく感じたり、やる... -
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【春の眠気・だるさを吹き飛ばすセルフケア】
皆さま、こんにちは。リラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 春は、ポカポカ陽気に誘われて、心地よい反面、「なんだか眠い」「だるくてやる気が出ない」と感じることが増えます。この春特有の不調、実は自然な身体の反応なんです。身体と心を... -
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【「今この瞬間」を感じることの大切さ】
皆さま、こんにちは。リラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 最近、私は普段から「今この瞬間」を大切にしていることに気がつきました。悩みや先の不安をすべて置いておいて、ただ好きなことに没頭する。それが、私にとって一番のリラックス法... -
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【腸活で免疫アップ!発酵食品のおすすめ】
皆さま、こんにちは。リラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 春は寒暖差が激しく、環境の変化によるストレスも多い季節ですね。こうした変化に対応するには、身体の内側から整えることが大切です。特に「腸は免疫の要」と言われるほど、健康維...
