✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【吹き出物が出やすい湿熱・陽熱タイプ】

とむか

皆さま、こんにちは。とむかです。

陽熱、湿熱は共に身体に余分な熱がこもっている状態になっています。加えて湿熱は、本来排出される余分な熱と水が結びついて、身体の中でドロドロになり、排出されにくい状態になっています。そのつかえが、身体表面で吹き出物や皮膚の炎症となって現れます。他にも、胸やけ、嘔吐感、胃もたれも引き起こします。

陽熱、湿熱になる原因は、ストレスや、食べ過ぎ、お酒の飲みすぎ、運動不足です。体内に溜まり過ぎた不要な「水」や「熱」が、気の巡りを邪魔して様々な不調が起こります。

食事の改善と、体内に溜まった湿熱を消費することが必要です。食事の量を減らし、脂っこい物、味の濃い物、カロリーの高い物、香辛料やアルコールは減らしましょう。摂取量を減らすだけでなく、運動をして、汗をかいて、溜まった湿熱を消費しましょう。

陽熱タイプには、熱を取る「清熱作用」のある食材、湿熱タイプには清熱作用の物に加え、余分な水分を外へ出す「利水作用」、溜まった湿気を乾かす「燥湿作用」を積極的に摂る必要があります。
ハトムギ・ウド・あずき・トウガン・緑豆・トウモロコシ・なす・アサリ・クラゲ・菊花がおすすめです。

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【リラクゼーション整体サロンふたたび】
立川でリンパマッサージ・整体・経絡リンパマッサージをお探しなら、立川南口徒歩7分の《リラクゼーション整体サロンふたたび》へ。

20年以上の施術経験をもとに、お一人おひとりの体質・不調・その日の状態に合わせたオーダーメイドの経絡リンパ整体をご提供しております。

施術の軸となるのは、肌なじみが良く美容効果にも優れたマカダミアナッツオイルを使用した経絡リンパマッサージ。

さらにお身体の状態に合わせて、
・カッピング(吸玉)
・ホットかっさ
・漢方アロマ精油
・東洋式足裏リフレクソロジー
・腹部ケア
・レイキヒーリング

などを組み合わせ、深部の疲労や巡りへ多角的にアプローチいたします。

肩こり・首こり・腰痛・慢性疲労・自律神経の乱れ・ストレスによる不調など、表面的なリラクゼーションだけでは届きにくい深層の緊張にも対応。

また、
・冷え
・むくみ
・代謝低下
・内臓疲労
・ボディラインのお悩み

など、年齢とともに感じやすいお身体の変化にもご相談いただいております。

完全個室の静かな空間で、周囲を気にせずゆっくりとお過ごしいただけるため、医療従事者・経営者・40代以上の大人世代のお客様にも多くご利用いただいております。

立川で、
「しっかり流したい」
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そんな方に選ばれている、完全予約制のリンパ整体サロンです。

さらに、ラジオ波・EMS・キャビテーションを搭載した
「クワトロバーストキャビ」による温熱深層ケアも導入。

経絡リンパ・整体・カッピングと組み合わせることで、
巡り・疲労回復・温活・ボディメイクを同時にサポートいたします。

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