とむかのブログ– category –
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【東洋医学で考える「風」と身体の関係】
皆さま、おはようございます。坐骨神経痛、股関節の痛みや可動域の違和感に、東洋医学と手技で対応する立川の整体サロンふたたびのとむかです。 昨晩はとても強い風が吹きましたね。風が強い日は体感温度が一気に下がり、思っている以上に身体は冷えやす... -
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【クワトロで背中のハリ・肩こりをやわらかく】
皆さま、こんばんは。慢性的な腰痛や重だるさに、経絡と筋膜からアプローチする立川の整体サロンふたたびのとむかです。 寒さや疲れが重なるこの時期は、背中全体や肩まわりの筋肉がこわばりやすく、自分では気づかないうちに、硬さが溜まりがちです。 ふ... -
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【冬の冷えは内側から。白湯と冷性食品の話】
皆さま、こんばんは。つらい肩こりや首の緊張を深部から緩める施術を行う、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 寒さが深まる1月。身体の冷えは、外からだけでなく内側から入り込んできます。 そんな時におすすめなのが白湯。白湯は内臓をじんわり温め... -
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【年明けは感謝から。心と身体のスタート】
慢性的な腰痛や重だるさに、経絡と筋膜からアプローチする立川の整体サロンふたたびのとむかです。 年が明けて、初詣にはもう行かれましたか? 新年のお参りというと「お願いごとをする場所」というイメージが強いですが、実は最初にこの一年を無事に過ご... -
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【年末のご来店に感謝|今年の疲れは今年のうちに】
皆さま、こんばんは。 マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学アプローチを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 年末の忙しい中、本日もたくさんのご来店をありがとうございました。お一人おひとりの身体に、この一年の頑張りがぎ... -
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【弱っている内臓には、その内臓を食べて補う】
皆さま、おはようございます。 マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学アプローチを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 東洋医学には「弱っている内臓には、その内臓を食べて補う」という考え方があります。 少し驚かれるか... -
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【今日はクリスマスですね】
皆さま、おはようございます。 経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 今日はクリスマスですね。皆さま、どんな一日をお過ごしでしょうか。 街は少し賑やかでも、身体や心は知らず知らずのうちに疲... -
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【足先冷え×のぼせ改善の鍵は“足元を温めること”】
皆さま、こんにちは。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。 足は冷えるのに、上だけ熱い?それは「冷えのぼせ」かもしれません 「足先は冷たいのに、顔や上半身はほてる」「冬でも首から上だけ... -
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【身体がずっとだるい原因は「陰陽の乱れ」】
皆さま、おはようございます。立川のリンパマッサージとして、深部の巡りまで整える施術を提供する整体サロンふたたびのとむかです。 昔は気力が足りず、朝がとても苦手でした。早く起きて活動することができず、体質だから仕方ないと思っていました。 最... -
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【寒い朝に身体が重い理由|自律神経と巡りの深い関係】
皆さま、おはようございます。 立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 朝は自律神経が「休息モード」から「活動モード」へ切り替わる時間。この切り替えがうまくいかな... -
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【乾燥の季節、喉を守ることが体を守る】
皆さま、おはようございます。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。 最近、インフルエンザや風邪の話題をよく耳にしますね。「なんとなく喉がイガイガする」「乾燥して違和感... -
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【今年の疲れは今年のうちに|年末の身体メンテナンス】
皆さま、おはようございます。 立川で筋膜リリースとスライドカッピング(吸玉)により、慢性的な肩こり・背中の重だるさ・巡りの滞りを整える整体サロンふたたびのとむかです。 今年もあと半月。気持ちは少し先へ向かいながらも、身体はまだ今年の疲れを... -
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【朝のむくみの原因とは?夜の過ごし方と巡りの関係】
皆さま、おはようございます。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。 朝起きたときに感じる足や顔のむくみは、単なる水分の摂りすぎではなく、夜間の巡りや回復の状態が反映されたものです。睡... -
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【呼吸が浅くなる夜に。背中の緊張をゆるめる東洋医学的ケア】
皆さま、こんばんは。 立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 背中の硬さは、自律神経の切り替えがうまくできていないサイン。 本来、日が暮れると副交感神経が優位にな...
