「ふたたび日和」では、セラピストの小さな気づきやお店の裏話、心と身体がほっと喜ぶお話を、のんびりお届けしています☕✨
よかったら、ふらりと立ち寄るように覗いてみてください。
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【普段は気づかない身体の声に耳を傾ける|自分を大切にする時間】
皆さま、こんばんは。 立川で下半身のむくみケア・経絡リンパマッサージを行うリラクゼーション整体サロンふたたびのちあきです。 今日はさわやかな秋晴れの一日。空気が澄んでいて、深呼吸をするだけで心身がすっと整うように感じました。 常連様とのひと... -
【秋の体調不調を防ぐには?9月の疲れを残さないケア方法】
皆さま、おはようございます。 立川で体質改善・未病ケアに取り組む東洋医学系リラクゼーション整体サロンふたたびのあつこです。 今日で9月も最終日。あっという間に1か月が過ぎ、明日からは10月――ようやく秋の訪れを少しずつ感じる季節ですね。朝晩の空... -
【眠っても疲れが残る原因は肝臓|23時~3時のゴールデンタイムとは】
皆さま、こんばんは。 立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 本日いらしたお客様から、「一昨日は朝まで飲んでしまって、次の日は丸一日寝ていたのに全然疲れが取れな... -
【五感を取り戻すデジタルデトックス|自然とつながるリフレッシュ時間】
皆さま、おはようございます。 立川で体質改善・未病ケアに取り組む東洋医学系リラクゼーション整体サロンふたたびのちあきです。 週末は群馬県の大自然の中で、デジタルデトックスをしながら心と体をたっぷりリフレッシュしてきました。 日常はどうしても... -
【初めてでも安心♪フラッシュ吸い玉で体がじんわり温まる】
皆さま、こんばんは。 立川で筋膜リリースとスライドカッピング(吸玉)により、慢性的な肩こり・背中の重だるさ・巡りの滞りを整える整体サロンふたたびのとむかです。 最近たくさん活用していて好評なのが「フラッシュ吸い玉」。通常の吸い玉よりも短時... -
【9月末の寒暖差疲労にご注意|立川で整体・スライドカッピング】
皆さま、おはようございます。 立川で下半身のむくみケア・経絡リンパマッサージを行うリラクゼーション整体サロンふたたびのあつこです。 9月も残りわずかとなりましたね。朝晩はぐっと涼しくなり、昼間との気温差も大きくなってきました。この時期は「寒... -
【吸い玉初心者さんにおすすめ!ソフトに試せるフラッシュ吸い玉】
皆さま、こんばんは。 立川で筋膜リリースとスライドカッピング(吸玉)により、慢性的な肩こり・背中の重だるさ・巡りの滞りを整える整体サロンふたたびのあつこです。 吸い玉というと、体の奥にたまったコリまでアプローチできる「置き吸い玉」をイメー... -
【背中や腰のコリ放置は太りやすい?秋の巡りケアと東洋医学の視点】
皆さま、こんにちは。 立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのあつこです。 背中や腰、お尻や腿といった大きな筋肉は、日常生活の中で特に負担がかかりやすく、気づかないうちに凝り... -
【心が満たされる休日 ─ 映画と読書で自分時間を楽しむ】
皆さま、おはようございます。 立川で下半身のむくみケア・経絡リンパマッサージを行うリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 昨日は鬼滅の刃の映画を見に行ってきました。最初から大迫力のアクションで、途中は悲しく涙もしました。とっても... -
【無意識に力が入る首・肩のコリ|整体で整えてすっきり巡る体へ】
皆さま、こんばんは。 立川で筋膜リリースとスライドカッピング(吸玉)により、慢性的な肩こり・背中の重だるさ・巡りの滞りを整える整体サロンふたたびのあつこです。 今日は、慣れない場所への長時間運転で首のコリがつらくなってしまったお客様にご来... -
【気温差に負けない体調管理|整体と日常習慣で元気に過ごすコツ】
皆さま、おはようございます。 立川の癒しの隠れ家、東洋医学アプローチで根本から整える整体サロンふたたびのちあきです。 今日は暑さを感じる一日になりそうですね。朝晩は少し涼しくても、日中との気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。 こ... -
【トレーニング効果を高める筋肉ケア|かっさ・カッピングで回復サポート】
皆さま、こんばんは。 立川で巡りを整え、心身をゆるめる経絡オイルトリートメントを提供する整体サロンふたたびのちあきです。 本日もご来店頂き、ありがとうございました。秋晴れの一日で、過ごしやすい気候になりましたね。 最近は、筋肉トレーニングを... -
【10月末まで】ベルガモット×フランキンセンスで秋のリラックス|立川の整体サロンふたたび
皆さま、おはようございます。 立川の完全個室サロンで、東洋医学に基づいたオーダーメイド経絡リンパマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 秋の澄んだ空気が心地よく、朝のお散歩や通勤時間も少しずつ快適になってき... -
【鼻づまりは自律神経のサインかも?】
皆さま、こんばんは。 立川で下半身のむくみケア・経絡リンパマッサージを行うリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 季節の変わり目は、鼻づまりや呼吸のしづらさを感じる方が増えてきます。実はこれ、風邪や花粉症だけでなく「自律神経の乱...