まなみのブログ– category –
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【朝はまだ寒い春先|首肩と呼吸をゆるめるケア】
皆さま、おはようございます。 経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのまなみです。 本日もふたたび、静かに開店いたしました。 少しずつ春のあたたかさを感じる日が増えてきましたね。ただ、朝はまだ空気がひん... -
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【脚がパンパン…はSOS?】階段の上り下りがつらい日のセルフケア習慣
皆さま、こんにちは。立川で足のむくみや冷えを解消する下半身集中の経絡リンパマッサージを行う整体サロンふたたびのまなみです。 本日ご来店くださったお客様。「階段の上り下りで脚がパンパンなんだ」とお話しくださいました。 よく歩いた日や、... -
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【雨の日のむくみ・だるさ対策|東洋医学でみる「脾」と湿気の関係】
皆さま、こんにちは。立川でマッサージをお探しの方に、東洋医学を軸にしたオーダーメイド施術を行う、リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。 今日は雨ですね。 東洋医学では、湿気は「湿邪(しつじゃ)」と呼ばれ、特に“脾(ひ)”に影響しや... -
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【一日の終わりに|身体が教えてくれること】
皆さま、こんにちは。立川の完全個室マッサージとして、深い癒しをご提供する整体サロンふたたびのまなみです。 一日の施術が終わり、店内が静かな空気に包まれるこの時間。今日一日、たくさんのお身体に触れさせていただいたことを思い返します。 ... -
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【忙しい毎日に小さな余白を|心身を整えるひととき】
皆さま、おはようございます。立川でマッサージをお探しの方に、東洋医学を軸にしたオーダーメイド施術を行う、リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。 最近、趣味でギターを再開しました。久しぶりに触れてみると、思っていた以上に楽しめて... -
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【嬉しい言葉に励まされ、また明日へ|整体の一日を終えて】
天然精油を用いたアロママッサージで心身のバランスを整える、立川の整体サロンふたたびのまなみです。 本日もご来店いただき、ありがとうございました。 施術を終えたあと、何気ない会話の中で嬉しい言葉をかけていただく場面がありました。 評価を求めて... -
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【立川整体サロン|朝から予約多数の一日に感謝】
皆さま、こんにちは。立川でマッサージをお探しの方に、東洋医学を軸にしたオーダーメイド施術を行う、リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。 朝からたくさんのご予約をいただき、気づけばもうお昼過ぎ。本日も朝から、そしてこの後もたくさん... -
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【雪がちらつく朝|立川リラクゼーション整体】
皆さま、おはようございます。天然精油を用いたアロママッサージで心身のバランスを整える、立川の整体サロンふたたびのまなみです。 今朝立川周辺ではちらほらと雪が降っています。 外は冷えていますが、中はゆっくり緩めて。 今日も、ほっとできる時間を... -
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【寒さと体調管理|週末前に整える心と身体】
皆さま、こんにちは。立川で足のむくみや冷えを解消する下半身集中の経絡リンパマッサージを行う整体サロンふたたびのまなみです。 週末は雪予報が出ていますね。空気の冷たさを感じるだけで自然と肩に力が入り、身体がきゅっと縮こまるような感覚になる方... -
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【目覚めの悪い朝|寒さと内臓の深い関係】
皆さま、こんにちは。 経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのまなみです。 寒い朝、「目は覚めているのに身体が動かない」「布団から出るのがつらい」そんな日、ありませんか? 実はそれ、意志の問題ではなく内... -
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【膝が痛いのは関節だけじゃない?筋肉との意外な関係】
皆さま、おはようございます。 立川で整体をお探しの方に、体質や不調に寄り添うオーダーメイド施術を行うサロンふたたびのまなみです。 最近、膝の痛みを感じてご来店される方が時々いらっしゃいます。 膝というと関節そのものが原因と思われがちですが、... -
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【空気の変化に要注意|1月に増えるくしゃみ・鼻水】
皆さま、おはようございます。立川でマッサージをお探しの方に、東洋医学を軸にしたオーダーメイド施術を行う、リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。 最近、花粉なのか黄砂なのか、寒暖差なのか…くしゃみが出たり、鼻水が止まらなくなったり... -
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【1日の終わりに力を抜く|身体と心をゆるめる習慣】
皆さま、こんばんは。 マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学アプローチを提供する整体サロンふたたびのまなみです。 今日も一日お疲れさまでした。頑張る時間が多いほど、意識して「力を抜く時間」が必要になります。 身体がゆる... -
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【乾燥の季節に感じる、身体の小さなサイン】
皆さま、おはようございます。 立川でオイルマッサージをお探しの方へ、経絡とリンパを融合した施術を行う整体サロンふたたびのまなみです。 最近、ふとした時に「なんだか体がかゆいな…」と感じることが増えました。乾燥の季節だなぁと、改めて実感します...
