とむかのブログ– category –
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【ガチガチ背中を深部からゆるめる|スライドカッピング】
皆さま 、おはようございます。 経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 最近とても多いのが、背中全体がガチガチに硬くなり、流れが滞っているお身体です。特に肩甲骨まわりや背骨沿いが詰ま... -
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【雨のあとの晴天に|日光浴で整える心と身体のバランス】
皆さま、おはようございます筋膜と深部の滞りに取り組む吸玉施術が人気の、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 早朝までしっかりと降っていた雨も、昼前にはすっかり上がり、気持ちの良い晴れ間が広がりましたね。 こんな日は、太陽の光を浴びるだけ... -
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【意外と多い自覚のないコリ|全身バランスの関係】
皆さま 、こんばんは。 経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 意外と、自覚がないところが一番凝っていることがあります。 先日ご来店いただいたお客様も、気になるのは首や肩の痛みとのことでし... -
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【春の強風と体の揺らぎ|東洋医学から見る不調の正体】
皆さま、おはようございます筋膜と深部の滞りに取り組む吸玉施術が人気の、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 ここ数日、風の強い日が続いていますね。 東洋医学では、この「風」は単なる天候ではなく、体に影響を与える外的要因のひとつとして**“風... -
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【施術後は水分補給が大切な理由】
皆さま、こんばんは。立川のリンパマッサージとして、深部の巡りまで整える施術を提供する整体サロンふたたびのとむかです。 施術を受けたあと、「今日はお水をしっかり飲んでくださいね」とお伝えすることがあります。 これには、ちゃんと理由があります... -
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【睡眠の質を上げる夜習慣|簡単にできる心の整理法】
皆さま、こんばんは。つらい肩こりや首の緊張を深部から緩める施術を行っております、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 1日が終わって、やっと一息つける夜。でも、なんとなく頭がスッキリしなかったり、気持ちが落ち着かないことってありませんか... -
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【朝を変えると心が整う|セロトニンの力】
皆さま 、おはようございます。 経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 朝は、心と体を整えるうえでとても重要な時間帯です。その理由のひとつが、「セロトニン」という脳内物質の働きにあります。... -
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【季節の変わり目に|巡りを整える水分補給のすすめ】
皆さま 、おはようございます。 経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 ここ数日でぐっと気温が上がり、春から初夏へと季節が進んできましたね。 朝晩はまだ少しひんやりする一方で、日中は汗ばむ... -
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【夜ぐっすり眠るために|カフェインはお昼ごろまで】
皆さま、おはようございます。 マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学的なアプローチを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 日中のひと息に欠かせないコーヒーやお茶ですが、実は“飲む時間”によって、夜の眠りに影響が出ることが... -
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【眠りが浅い原因は“考えすぎ”?】
皆さま 、こんにちは。 立川で整体をお探しの方に、体質や不調に寄り添うオーダーメイド施術を行うサロンふたたびのとむかです。 一日の終わり、ふとしたタイミングで考えごとが止まらなくなってしまう夜もありますよね。頭の中で考え続けていること... -
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【一日の疲れはその日のうちに|夜のボディケアのすすめ】
皆さま、こんばんは。 マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学的なアプローチを提供する整体サロンふたたびのとむかです。 本日もたくさんのご来店、誠にありがとうございました。 一日を通して、さまざまなお疲れを抱えたお身体に触れ... -
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【実は多い水分不足|コリやだるさを感じやすい方へ】
皆さま、おはようございます。 経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 「しっかり寝たはずなのに、なんだか身体が重い」そんな朝は、水分不足が関係しているかもしれません。 実際に施術をさせてい... -
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【腰のつらさはどこから?全身のつながりに注目】
皆さま、こんばんは。慢性的な腰痛や重だるさに、経絡と筋膜からアプローチする立川の整体サロンふたたびのとむかです。 腰がつらいと、どうしても腰そのものに意識が向きがちですが、実は腰痛は、身体の他の部分の影響を受けていることも多くあります。 ... -
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【呼吸が浅いだけでこんなに違う|身体の軽さとの関係】
皆さま、こんばんは。血流と巡りを整える本格カッピングを取り入れた経絡オーダーメイド施術を行っており、立川の整体サロンふたたびのとむかです。 最近の施術で感じるのが、「呼吸が浅くなっている方」の多さです。 ご本人はあまり自覚がないことも多い...






